Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона
07:38, 07.12.2025 / от: NNGadzilla / в: Главные новости / 109 прсм.
Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избавить организм почти от всех проблем за кроткий срок. Недостаток микроэлемента может спровоцировать ряд заболеваний. Помимо преждевременного старения, происходит ослабление организма. И человек начинает часто подхватывать простуду. Сосуды теряют свою эластичность. Это провоцирует множество сердечно-сосудистых заболеваний. «Основная проблема заключается в том, что организм самостоятельно не может вырабатывать витамин С. Он способен поступать только вместе пищей или лекарствами», — объясняет диетолог из Перми....
Дан старт первого Этапа Кубка России по ледолазанию в городе Киров
07:38, 07.12.2025 / от: BENDAR / в: Путешествия / 64 прсм.06.12.2025 12:00 – 08.12.2025 17:00В Кирове прошло официальное открытие 1 Этапа Кубка России по ледолазанию, а так же прошло награждение победителей Первенства России и Всероссийских соревнований по ледолазанию.IMG_4658...
НЕУНЫВАЮЩИЙ БАРАБАШКА или СВОБОДА СЛОВА В ЧЁРНОМ КВАДРАТЕ
07:38, 07.12.2025 / от: ViPKillEr / в: Путешествия / 207 прсм.Переживём и это!!!После того, как по Краматорску в очередной раз прилетело...пииииии......
Последняя глава из жизни Николая Анатольевича Тотмянина.
07:38, 07.12.2025 / от: КОРОЛЬ: ( / в: Путешествия / 286 прсм.
Это рассказ о моей последней экспедиции в июле-августе 2025 на горы Ленина и Победа с Николаем Анатольевичем Тотмяниным (далее по тексту Н.А.)...
Через тернии к звёздам
07:38, 07.12.2025 / от: VeGaS_Detka / в: Путешествия / 35 прсм.
Странно, что кроме меня на РИСКе почти никого нет. Странно и напрягает... Ну да ладно. Буду пока трудится сам... Вот, как обещал, очередная картина. Доработанное полотно про славный Чатын-Тау. Был возле его вершинного тура в 1986 году. "Забежали" с ужбинского плато с Сашей Сериченко (мастером спорта по альпинизму из моего Краматорска). Показалось мало. Дернулись на Чатын-Тау из Сванетии... Но обломалось... Хватило ума понять, что авантюра не по зубам... Об этом фиаско молодых идиотов в нижней части поста есть стихосложение... Весьма желаю вести переписку и обсуждение через мою почту в РИСКе....
Медицинская помощь детям: новые правила организации медпунктов в школах и детсадах
07:38, 07.12.2025 / от: nCasto / в: Главные новости / 61 прсм.
С осени в России изменился порядок работы врачей и медсестер в образовательных организациях. Почему медкабинеты стали медпунктами, какие новые обязанности появились у медицинских работников и могут ли дети с хроническими заболеваниями принимать лекарства прямо в классе? Отвечаем на вопросы родителей....
ВРАЧ, ПОКА САМ НЕ ПОДНИМЕТСЯ НА 7 ТЫСЯЧ - ОН ВЫСОТНЫМ ВРАЧОМ НЕ СТАНЕТ
07:38, 07.12.2025 / от: STOMOTOLOG / в: Путешествия / 91 прсм.
"Надо подняться самим, надо прочувствовать этот сон, который не идёт, надо прочувствовать это дыхание "как рыба об лёд", надо всё прочувствовать"...
В России утвердили единое расписание ЕГЭ и ОГЭ на следующий год для школьников
07:38, 07.12.2025 / от: MAnafeST / в: Закон и Право / 139 прсм.
Выпускники сдадут экзамены в период с 1 июня по 9 июля, а девятиклассники – с 2 июня по 6 июля....
Госавтоинспекция не собирается ужесточать требования к регистрации старых авто
07:38, 07.12.2025 / от: The_Дядя / в: Закон и Право / 246 прсм.
Критерием для их учета является уровень технического состояния и соответствия правилам безопасности....
Кабмин утвердил правила маркировки смартфонов и осветительных приборов
07:38, 07.12.2025 / от: FYZZY / в: Закон и Право / 43 прсм.
Сведения об обороте таких товаров начнут вносить в систему мониторинга с 1 мая 2026 года....
Особенности режима труда и отдыха гражданского авиаперсонала обновили
07:38, 07.12.2025 / от: KoKeTkA / в: Закон и Право / 219 прсм.
Продолжительность рабочего времени для летнего экипажа не должна превышать 36 часов в неделю....
С 1 сентября 2026 года в России введут технологический сбор на электронику
07:38, 07.12.2025 / от: Jazz munez / в: Закон и Право / 139 прсм.
Его будут платить производители и импортеры компонентов и продукции в сумме не более 5 тыс. руб. за каждый товар....
Можно добиться более глубокого сна: 4 чашки кофе в день улучшат качество отдыха
07:38, 07.12.2025 / от: CARTELO / в: Медицина / 239 прсм.
В рамках нового исследования ученые из Цюриха выяснили пользу ежедневного употребления кофе, пишет Journal of Psychopharmacology....
Завтраки, вызывающие набор лишнего веса: фитнес-гранола, хлопья, булочки, белый хлеб
07:38, 07.12.2025 / от: KaNaBiS / в: Медицина / 196 прсм.
Доктор Анна Одерий перечислила продукты, которые не подходят для завтрака, несмотря на популярное мнение, пишет «Газета.ру»....
Можно довести до панкреатита: нельзя садиться на диету перед Новым годом
07:38, 07.12.2025 / от: [Short] / в: Медицина / 108 прсм.
Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил о рисках для здоровья, связанных с жесткими предновогодними диетами....
Постоянное воспаление доведет до рака: бессонница сильно ухудшает качество жизни
07:38, 07.12.2025 / от: ER}{NT(BLR) / в: Медицина / 115 прсм.
Доктор Максим Новиков перечислил заболевания, которые могут развиться на фоне хронической бессонницы, пишет «РИАМО»....
Дожить до 90 лет и мыслить как молодой: для этого нужно общаться с людьми
07:38, 07.12.2025 / от: csrmonster / в: Медицина / 148 прсм.
Доктор Байбин Чэн раскрыл привычки, помогающие дожить до 80-90 лет и сохранить при этом ясность ума, пишет Daily Mirror....
Петр Ян стал чемпионом UFC в легчайшем весе
07:38, 07.12.2025 / от: Рядовой-Лунтик / в: Спорт / 223 прсм.
Российский боец Петр Ян победил грузина Мераба Двалишвили в главном поединке турнира UFC 323 в Лас-Вегасе и стал обладателем чемпионского титула в легчайшем весе. Бой длился пять раундов....
Теннисистка Камилла Рахимова вышла в финал турнира WTA 125
07:38, 07.12.2025 / от: SaZHaM™ / в: Спорт / 28 прсм.
Россиянка Камилла Рахимова, которая в начале декабря сменила спортивное гражданство, вышла в финал турнира WTA 125 во французском Анже. В полуфинале теннисистка победила хорватку Антонию Ружич....
«Зенит» хочет перезимовать первым // Клуб из Санкт-Петербурга обыграл «Акрон» и возглавил Российскую премьер-лигу
07:38, 07.12.2025 / от: BAKS / в: Спорт / 104 прсм.
Благодаря победе над «Акроном» в 18-м туре чемпионата России по футболу «Зенит» поднялся на первое место. Петербуржцы воспользовались ранним удалением в составе соперника и взяли верх 2:0, доведя серию без поражений до 14 матчей. Тем временем «Спартак» на своем поле сыграл вничью 1:1 в столичном дерби с «Динамо»....
«Спартак» и «Динамо» сыграли вничью в матче РПЛ
07:38, 07.12.2025 / от: ChupaChups / в: Спорт / 228 прсм.
Московский «Спартак» сыграл вничью со столичным «Динамо» в матче 18-го тура Российской премьер-лиги. Встреча прошла на стадионе «Спартака» и завершилась со счетом 1:1....
Фигурист Малинин первым исполнил семь четверных прыжков в произвольной программе
07:38, 07.12.2025 / от: тЕрВ¤Чк / в: Спорт / 127 прсм.
Американский фигурист Илья Малинин в финале серии Гран-при в японской Нагое установил рекорд. Он первым в истории смог в произвольной программе чисто прыгнуть семь прыжков в четыре оборота....
На Солнце произошла двойная сильная вспышка
07:38, 07.12.2025 / от: The_Дядя / в: Наука и Техника / 217 прсм.
После небольшого затишья на Солнце произошла двойная сильная M вспышка. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН....
В серии Galaxy S26 появится полноценная беспроводная зарядка Qi2, — инсайдеры
07:38, 07.12.2025 / от: Jeron / в: Наука и Техника / 190 прсм.
По сообщениям портала FoneArena, Samsung встроит полноценную поддержку беспроводной зарядки стандарта Qi2 в предстоящую серию Galaxy S26 после ограниченной реализации сертификации от Консорциума беспроводной энергии (WPC)....
Выяснилось, что новое фото Hubble рассказало о загадочной комете 3I/ATLAS
07:38, 07.12.2025 / от: LIVE STREAM / в: Наука и Техника / 63 прсм.
NASA обнародовало новые данные о межзвездном объекте 3I/ATLAS. Телескоп Hubble повторно зафиксировал его движение, когда комета находилась в сотнях миллионов километров от Земли....
Россиян предупредили об опасности новогодних открыток в мессенджерах
07:38, 07.12.2025 / от: VeGaS_Detka / в: Наука и Техника / 159 прсм.
Директор департамента расследований T. Hunter Игорь Бедеров в беседе RT предупредил, что электронная открытка к Новому году, отправленная через мессенджер, может оказаться фишинговой....
Motorola Edge 70 получила специальное издание в кристаллах Swarovski
07:38, 07.12.2025 / от: CoLd / в: Наука и Техника / 17 прсм.
Motorola представила специальное издание смартфона Edge 70, созданное с учётом цвета 2026 года Pantone — оттенка Cloud Dancer....
Взнос на капремонт в Белгородской области в 2026 году вырастет на 60 копеек за квадратный метр
07:38, 07.12.2025 / от: ФУНтИК / в: Общество / 119 прсм.
С 1 января 2026 года размер взноса увеличится на 5,39 % для многоквартирных домов с лифтами и 5,42 % для домов без лифтов....
Старооскольские коммунальщики задолжали за газ 600 млн рублей
07:38, 07.12.2025 / от: VOVA / в: Общество / 242 прсм.
Губернатор Вячеслав Гладков заявил о катастрофической ситуации в Старом Осколе, где муниципальное предприятие «Теплоэнерго» накопило долг за газ в 600 млн рублей и может не пережить текущий отопительный сезон....
В Нагольном заменили 100 метров магистрального водовода после критического износа
07:38, 07.12.2025 / от: [Short] / в: Общество / 283 прсм.
Специалисты «Белоблводоканала» заменили 100 метров магистрального водовода в старооскольском селе Нагольное, что улучшило водоснабжение 350 жителей улиц Демократическая и Заречная....
В Старом Осколе завершили капремонт дома 1978 года постройки
07:38, 07.12.2025 / от: *GAMEOVER* / в: Общество / 152 прсм.
Работы продолжались менее года и включали комплексную модернизацию всех основных коммуникаций....
Очередной порыв оставил без воды жителей микрорайона Зелёный лог в Старом Осколе
07:38, 07.12.2025 / от: KaNaBiS / в: Общество / 252 прсм.
Небольшой гейзер, несколько дней подряд бивший из порыва возле парка Зелёный Лог, сегодня превратился в настоящий фонтан с высотой струй до 6 метров. Водоканал экстренно отключил подачу воды в жилые дома микрорайона и расположенный там же торговый центр для проведения ремонта....
Больше трети сотрудников возвращаются на прежнее место работы
07:38, 07.12.2025 / от: Vacya / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 107 прсм.
Компании на фоне кадрового голода получают опытного специалиста, а тот – более высокую зарплату...
В АНО «Цифровая экономика» подтвердили уход гендиректора Сергея Плуготаренко
07:38, 07.12.2025 / от: TerribleBunny / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 93 прсм.
Эту должность займет замруководителя Аналитического центра при правительстве Чулпан Госсамова...
Эксперты оценили влияние доли неформального сектора на состояние регионов
07:38, 07.12.2025 / от: TROESHINA / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 39 прсм.
Обеление экономики способствует росту инвестиционной привлекательности, заявляют в «Эксперт РА»...
Российские компании зачастую недовольны своим кадровым резервом
07:38, 07.12.2025 / от: НЕУМЕХА / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 67 прсм.
Но создание эффективной системы продвижения таких специалистов многим не по карману...
Гонка зарплат на российском рынке труда может закончиться
07:38, 07.12.2025 / от: zzY / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 61 прсм.
На фоне сложной экономической ситуации компании не готовы больше мотивировать своих сотрудников...