Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия
17:12, 14.01.2026 / от: ItcDarkGo / в: Главные новости / 268 прсм.
Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И несколько из них можно регулировать с помощью белковой еды. Об этом рассказала диетолог Сара Готтфрид. Эстроген — главный женский гормон. Он отвечает за эластичность и упругость кожи. Его выработка понижается после 35 лет. А ускоряет этот процесс красное жирное мясо. Заменить его лучше на белок из бобовых, зелени, морепродуктах, авокадо. Кроме прочего, такая пища богата фитоэстрогенами. Для того, чтобы подольше выглядеть как в 18 важно поддерживать функцию щитовидной железы. Она вырабатывает 2 вида тиреоидных (йодсодержащих) гормонов. Одни отвечают за усваиваемость пищи, другой &md...
Как торговля продуктами переходит в руки узкого круга миллиардеров, и чем это грозит покупателям помимо роста цен
17:12, 14.01.2026 / от: pe4enka / в: Главные новости / 233 прсм.Неприятно, но факт: всё больше становится тех, кому приходится покупать продукты только со скидками. А цены всё растут и растут, и специалистам трудно не увязать это со своеобразной структурой розничной торговли. Миллиардеры вроде Алексея Мордашова и Михаила Фридмана не жалеют средств на укрупнение своих торговых сетей. И около половины тех денег, которые мы тратим на товары повседневного спроса, оседает на счетах десятка крупных компаний, но это далеко не предел....
Самарский суд создал прецедент, отпустив опасную банду мигрантов
17:12, 14.01.2026 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Главные новости / 231 прсм.В конце декабря отечественная Фемида вынесла вердикт, который вызвал изрядный резонанс не только среди общественности. У прокуратуры и Следственного комитета также возникли вопросы к инстанции, прямо в зале суда освободившей трёх обвиняемых по тяжким статьям среднеазиатов. Как говорил Цицерон, «безнаказанность – величайшее поощрение преступления». Очевидно, отдельно взятая судья решила проверить это на практике....
В Новокузнецке отстранили главврача больницы, в роддоме которой скончались 9 новорожденных. Идут проверки
17:12, 14.01.2026 / от: MJSSid / в: Главные новости / 158 прсм.
Уголовное дело возбуждено после массовой смерти младенцев в Кемеровской области. Главный врач больницы – бывший замминистра здравоохранения региона....
Из «красного пояса» может выпасть знаковый регион
17:12, 14.01.2026 / от: TEROR / в: Главные новости / 104 прсм.
В конце прошлого года прокуратура Орловской области утвердила обвинительное заключение по делу Сергея Лежнева – советника губернатора региона Андрея Клычкова. За подозреваемого в расхищении бюджетных средств заступался даже уроженец этих мест, лидер КПРФ Геннадий Зюганов, но тщетно. Не ждёт ли коммунистов показательная порка, по итогам которой они утратят контроль над Орловщиной?...
ЦБ подготовил свежий список «подозрительных транcакций»
17:12, 14.01.2026 / от: ObLEV / в: Главные новости / 42 прсм.
С 1 января начал действовать основательно обновлённый перечень Банка России, который содержит признаки мошенничества при денежных переводах....
Где покататься на лыжах в Приморье в 2026 году: цены, трассы, прокат
17:12, 14.01.2026 / от: _Limit_ / в: Главные новости / 101 прсм.
Обзор пяти популярных горнолыжных баз края — от нового курорта в Арсеньеве до проверенной "Кометы"...
Причины конфликта в «Ламбери» глубже, чем предполагалось
17:12, 14.01.2026 / от: **AlmaziK** / в: Главные новости / 146 прсм.
Попытка разобраться в причинах громкого конфликта между жителями поселка «Ламбери» и его застройщиком Алексеем Николаевичем Потаповым оказалась настоящим журналистским расследованием, итоги которого должны бы заинтересовать даже не правоохранительные органы, а представителей Федеральной службы безопасности РФ. Потому что дело оказалось вовсе не в поселке....
Какой геомагнитный фон ожидается c 15 по 21 января?
17:12, 14.01.2026 / от: havka / в: Главные новости / 215 прсм.
При болезнях сердца и сосудов всю неделю лучше строго соблюдать назначения врача, так как ожидаются 4 дня магнитных бурь: 3 дня бури лёгкие (Кр 5), 1 день — средние (Кр 6). Ещё один день с возмущённой магнитосферой....
Гороскоп на сегодня, 15 января 2026 года: что ждет все знаки зодиака
17:12, 14.01.2026 / от: Skill / в: Главные новости / 164 прсм.
День призывает нас к особой осторожности в делах. Руководствуйтесь здравым смыслом, помните о чувстве меры во всем — и все сбудется.ОВЕНВам удастся быстро ориентироваться в сложных ситуациях. Слушайте интуицию и не пренебрегайте предложениями о помощи.ТЕЛЕЦОсобо тщательно выбирайте собеседников или помощников. Не все в вашем близком окружении будут настроены дружелюбно.БЛИЗНЕЦЫСмело ставьте перед собой амбициозную цель и идите к ней. После обеда возможно невероятно удачное романтическое знакомство.РАКЕсть вероятность, что вы по-новому посмотрите на человека, с которым давно знакомы. Возникшая...
Чадов: ректор школы-студии МХАТ Золотовицкий готовил сильных актеров
17:12, 14.01.2026 / от: kAMEKADZE / в: Главные новости / 90 прсм.
Ректор Школы-студии МХАТ Игорь Золотовицкий был прекрасным актером и примером для своих студентов и готовил сильных актеров, заявил в интервью с «360» российский артист Алексей Чадов. «Он понимал, что готовит прекрасных студентов, артистов большого качества. И в целом был, безусловно, ярким актером, личностью», — сказал он.Напомним, Золотовицкий ушел из жизни 14 января, ему было 64 года. Предварительной причиной его смерти называется онкологическое заболевание. Прощание с актером состоится 17 января на Основной сцене МХТ им. Чехова, а отпевание пройдет в Храме Софии Премудрости Божией в Средни...
В МИД РФ вызвали временную поверенную в делах Великобритании
17:12, 14.01.2026 / от: Frenk / в: Главные новости / 212 прсм.
Министерство иностранных дел РФ вызвало временную поверенную в делах Великобритании в Москве Дейни Долакию, сообщает пресс-служба ведомства.«В МИД России вызвана временная поверенная в делах Британии в Москве», — говорится в заявлении внешнеполитического ведомства.При этом причины вызова британского дипломата не указываются....
На каток! Бесплатные мастер-классы от звезд фигурного катания в Москве
17:12, 14.01.2026 / от: olo322 / в: Главные новости / 132 прсм.
В столице продолжается серия зимних бесплатных спортивных событий . И одно из самых ожидаемых — мастер-классы с известными фигуристами от прославленных школ фигурного катания в Москве в 2026 году на московских катках.На Южном катке олимпийского комплекса «Лужники» пройдут бесплатные занятия с участием чемпионок Анны Щербаковой и Алисы Двоеглазовой. Об этом aif.ru сообщили в пресс-службе департамента спорта Москвы. А на ГУМ-катке дадут уроки фигурного катания Дарио Чиризано и Анастасия Гребенкина.Формат мастер-классов предполагает полноценный урок на льду, где участники смогут задать вопросы и...
Игра «Угадай самое популярное слово»
17:12, 14.01.2026 / от: BENDAR / в: Наука и Техника / 106 прсм.
Игра угадай самое популярное слово — это увлекательное развлечение, которое помогает проверить знания участников о частоте употребления различных слов в повседневной речи или литературе. Суть игры заключается в следующем: Правила игры Подготовка: 1. Ведущий заранее выбирает категорию (например, названия животных, профессии, города мира). 2. Задание: Участники получают задание угадать наиболее часто встречающееся слово в выбранной категории. 3. Обратная связь: После завершения раунда ведущий объявляет правильный ответ и объясняет, почему именно это слово является самым популярным. При...
Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей
17:12, 14.01.2026 / от: AlohaDance / в: Наука и Техника / 277 прсм.
В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в успехе любого проекта. Чтобы помочь предпринимателям и маркетологам достичь высоких результатов, эксперты «Лаборатории Искусственного Интеллекта Gerwin» подготовили несколько полезных советов по созданию успешной рекламы для сайта. Определите свою целевую аудиторию: Прежде чем начать разрабатывать рекламную кампанию, необходимо тщательно изучить свою целевую аудиторию. Определите ее демографические характеристики, интересы и потребности. Это позволит...
Мистер Бин дарит смех и радость поклонникам по всему миру
17:12, 14.01.2026 / от: BAKS / в: Наука и Техника / 178 прсм.
Мистер Бин — любимый комедийный персонаж, который развлекает зрителей с 1990 года. Это уморительный, глупый и порой неуклюжий человек, который дарит смех и радость поклонникам по всему миру. Созданный Роуном Аткинсоном, мистер Бин стал международным феноменом благодаря своей уникальной манере физической комедии и шлепающего юмора. Впервые этот персонаж появился в британском скетч-комедийном сериале на канале Itv в 1990 году и быстро завоевал популярность благодаря своим уморительным выходкам и мимике. В 1995 году у него появилось собственное шоу, которое выходило в течение четырех...
ФСБ показала видео задержания россиянки за подготовку теракта в Петербурге
17:12, 14.01.2026 / от: STLKER / в: Происшествия / 252 прсм.
По данным спецслужбы, задержанная готовила убийство сотрудника одного из предприятий ОПК в Ленинградской области...
СК показал кадры с задержанными по делу о гибели младенцев в Новокузнецке
17:12, 14.01.2026 / от: AlohaDance / в: Происшествия / 256 прсм.
Задержаны главный врач и и.о. заведующего отделением реанимации и интенсивной терапии городской клинической больницы №1...
СК: россиянина приговорили к 12 годам колонии за поджог военного вертолета
17:12, 14.01.2026 / от: Syrtcov / в: Происшествия / 211 прсм.
Речь о Максиме Семенове, который действовал по наводке украинских спецслужб, уточнил председатель ведомства Александр Бастрыкин...
Боевику запрещенного РДК Сакании вынесли приговор
17:12, 14.01.2026 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Происшествия / 264 прсм.
Члена "Русского добровольческого корпуса" приговорили к 19 годам лишения свободы, сообщили в московской прокуратуре...
Приянка Чопра Джонас и Карл Урбан вступают в схватку в трейлере «Блефа»
17:12, 14.01.2026 / от: тЕрВ¤Чк / в: Шоу-Бизнес / 251 прсм.
Трейлер фильма «Блеф» (The Bluff) обнародовал 14 января 2026 года видеосервис Amazon Prime Video. Главные роли в приключенческом боевике исполнили......
Саша Бортич и Гоша Токаев строят любовь из антипатии в трейлере фильма «Счастлив, когда ты нет»
17:12, 14.01.2026 / от: ViPKillEr / в: Шоу-Бизнес / 236 прсм.
Трейлер фильма «Счастлив, когда ты нет» представила 14 января 2026 года кинокомпания «Экспонента фильм». «ИнтерМедиа» напоминает, что......
Ольга Бузова согласилась побриться налысо ради искусства
17:12, 14.01.2026 / от: SVINKA / в: Шоу-Бизнес / 111 прсм.
Ольга Бузова посетовала, что с годами ей все труднее держать себя в идеальной физической форме. При всех стараниях, певица не может......
НТВ покажет специальный выпуск программы «Однажды…» памяти Игоря Золотовицкого
17:12, 14.01.2026 / от: NNGadzilla / в: Шоу-Бизнес / 213 прсм.
Специальный выпуск программы «Однажды…» памяти Игоря Золотовицкого выйдет в эфир канал НТВ в ночь с 15 на 16 января 2026 года. Во фрагментах......
Победитель фестиваля «Окно в Европу» фильм «День рождения Сидни Люмета» выйдет в российский прокат в январе
17:12, 14.01.2026 / от: ПиРт / в: Шоу-Бизнес / 79 прсм.
Фильм «День рождения Сидни Люмета» выйдет в российский прокат 29 января 2026 года. Главные роли в режиссерском дебюте Рауля Гейдарова......
Россия и США поспорили о "грязном российском газе", поставляемом через "Северный поток"
17:12, 14.01.2026 / от: leepy pup 1 / в: Экономика / 267 прсм.
В ответ на слова главы Минэнерго США, которая заявила, что Россия транспортирует по "Северному потоку" "самую грязную форму природного газа на Земле", вице-премьер Александр Новак заявил, что российский газ имеет почти в четыре раза меньший углеродный след, чем газ, поставляемый в Европу из США....
Производители сообщили о риске дефицита яиц
17:12, 14.01.2026 / от: GabrielAngelos / в: Экономика / 129 прсм.
К 26 мая яйца 1-й категории в опте подешевели на 19,5% к аналогичной дате апреля, а 2-й категории - на 10,9%. В итоге закупочные цены оказались ниже себестоимости производства. Между тем в правительстве ситуацию с яйцами оценивают как "стабильную и комфортную"....
Forbes включил предполагаемых детей Павла Дурова в рейтинг богатейших наследников
17:12, 14.01.2026 / от: **ozone** / в: Экономика / 216 прсм.
Сам основатель "ВКонтакте" и Telegram не распространяется от личной жизни и никогда официально не подтверждал, что у него есть дети. По данным СМИ, у него есть 12-летняя дочь и 11-летний сын....
Всемирный банк предложил России новую программу борьбы с бедностью
17:12, 14.01.2026 / от: _DJ_Space / в: Экономика / 208 прсм.
Как указано в докладе банка, помощь малоимущим не является для российского государства приоритетной, если судить по тому, что бедное население до пандемии получало лишь 10% выплат в рамках всей социальной помощи....
С июня 2021 года в России заключенных будут отправлять на работы на БАМ
17:12, 14.01.2026 / от: DoLoR / в: Экономика / 105 прсм.
Так как в стране остро не хватает рабочих рук из-за отсутствия мигрантов, не вернувшихся в страну после пандемии коронавируса, то на строительство Байкало-Амурской магистрали будут направлены заключенные. Они будут работать разнорабочими, бетонщиками и арматурщиками, получая зарплату....
Фондовый рынок, Daily history за 13 января 2026 г.
17:12, 14.01.2026 / от: ArTuR / в: Forex / 22 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 1609.27 53549.16 3.1...
Фондовый рынок, Daily history за 12 января 2026 г.
17:12, 14.01.2026 / от: BENDAR / в: Forex / 286 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % Hang Seng 376.69 26608.48 1.44...
Фондовый рынок, Daily history за 9 января 2026 г.
17:12, 14.01.2026 / от: RussianBear / в: Forex / 275 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 822.63 51939.89 1.61...
Фондовый рынок, Daily history за 8 января 2026 г.
17:12, 14.01.2026 / от: ЧервякSAH4R / в: Forex / 113 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -844.72 51117.26 -1.63...
Фондовый рынок, Daily history за 7 января 2026 г.
17:12, 14.01.2026 / от: BAGA4 / в: Forex / 273 прсм.
Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -556.1 51961.98 -1.06...
Брянских Героев в феврале ждёт первая сессия
17:12, 14.01.2026 / от: 4SV / в: Главные новости / 169 прсм.
Общественный совет кадрового проекта «Брянские Герои» сообщил, что первая очная сессия начнётся уже 3 февраля, сообщает сайт БрянскToday. Очное обучение состоит из четырёх модулей, формально похожих на сессии у студентов заочного обучения. Разница же не только в сложности и актуальности программы, но и в интенсивности обучения, которое будут вести, в том числе, и лучшие лекторы России… Источник...
В «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» стартует Всероссийская олимпиада школьников
17:12, 14.01.2026 / от: Gamer-CS / в: Главные новости / 59 прсм.
0+ К участию приглашаются школьники 8–10 классов общеобразовательных организаций, а также студенты средних профессиональных учебных заведений регионов присутствия компаний. Регистрация доступна по ссылке. Олимпиада пройдет в дистанционном формате и включает два обязательных этапа: • отборочный — по предметам «физика», «математика», «информатика»; • заключительный — с решением прикладных… Источник...
В Фокинском районе открывается самый большой каток в Брянске
17:12, 14.01.2026 / от: Кореглазка / в: Главные новости / 98 прсм.
В Фокинском районе Брянска открывается самый большой в городе каток «Спартак — Арена» по адресу: улица 2-я Аллея, 1, за ДК железнодорожников с естественным льдом площадью 5 000 кв. метров, рассказывает сайт Брянской городской администрации. Стоимость двухчасового катания – 150 рублей. Оплатить можно наличными или банковской картой. На «Спартаке» одинаково удобно и комфортно кататься и днём… Источник...
Глава МЧС России подарил брянскому мальчику день в роли настоящего пожарного
17:12, 14.01.2026 / от: ashaMoon / в: Главные новости / 154 прсм.
В рамках акции «Ёлка желаний» глава МЧС России Александр Куренков исполнил мечту Артёма Карпушкина из Брянска, который хотел попробовать себя в роли пожарного, рассказывает сетевое издание Брянская губерния. Для Артёма и его мамы открыли двери пожарно-спасательной части № 4. Сотрудники подразделения подготовили для юного гостя специальную программу, максимально приближенную к реальной службе. Источник...
В Стародубской ЦРБ создали женскую консультацию
17:12, 14.01.2026 / от: ergei / в: Главные новости / 222 прсм.
В рамках нацпроекта «Семья» в Стародубской центральной районной больнице Брянской области состоялось открытие женской консультации, сообщает сайт РИА Стрела. Это поликлиническое подразделение, где абсолютно каждая женщина может получить квалифицированную амбулаторную акушерско-гинекологическую помощь. Удалось расширить штат медиков, сделать помощь более доступной и оснастить консультацию… Источник...