Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники
15:52, 23.11.2025 / от: Fiper / в: Главные новости / 119 прсм.
Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых частых заблуждений людей по поводу питания заключается в том, что именно от него зависит в основном наше здоровье. Но это вовсе не так. Многие другие аспекты нашей жизни влияет на то, как мы себя чувствуем. К примеру, это количество сна, уровень стресса. При этом между кишечником и мозгом существует прямая связь. Стресс влияет на всю эту пищеварительную систему, и мы физиологически это тоже ощущаем. К примеру, из-за стресса человек может страдать от тошноты, диареи, рвоты, запора, изжоги. Один из способов улучшить состояние вашего кишечника в праздники - есть минимально обработанные продукты. Например, это сладкий картофель, тыква, брюссельская капуста, кабачки, свёкла. После еды полезно прогуляться: это стимулирует пищеварение, способствует выведению газов и нормализации уровня сахара в крови. Множество исследований также показывают, что справляться со стрессом помогает регулярная практика диафрагмального дыхания в течение 5-10 минут. Она может повлиять на работу нижнего отдела пищевода и помочь в борьбе с ГЭРБ, предотвратить рефлюкс. Также она способствует регулярному стулу, более качественному опорожнению кишечника, уменьшению боли. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посовет...
АСИ прогнозирует бурный рост креативного сектора экономики
15:52, 23.11.2025 / от: ATARVALA / в: Бизнес / 85 прсм.Доля креативных индустрий в российской экономике может достичь шести процентов от ВВП к 2030 году, сообщают "Известия" со ссылкой на Агентство стратегических инициатив (АСИ). "В настоящее время эта доля составляет 3,5%. До ......
Samsung извинилась перед инвесторами за то, что "сбилась с пути"
15:52, 23.11.2025 / от: h / в: Бизнес / 272 прсм.Южнокорейский IT-гигант Samsung извинился перед своими инвесторами за разочаровывающие результаты. Компания признала, что столкнулась с потенциальным кризисом из-за того, что в какой-то момент "сбилась с пути", пишет Blomberg. ......
Суд в Москве заочно арестовал кинокритика Антона Долина
15:52, 23.11.2025 / от: nEgOv1ch[0k] / в: Главные новости / 219 прсм.
Савеловский суд Москвы заочно избрал меру пресечения в виде заключения под стражу для кинокритика Антона Долина (признан в РФ иноагентом), обвиняемого в уклонении от выполнения обязанностей иностранного агента...
В Венгрии высказались о заморозке зарубежных активов РФ на три года
15:52, 23.11.2025 / от: —NiGhTsHoT— / в: Бизнес / 23 прсм.
Правительство Венгрии не поддерживает решение Евросоюза о переходе к заморозке российских активов в ЕС на три года вместо нынешних шести месяцев. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главу венгерского минфина Михая Варга. Во время ......
В России спрогнозировали резкое снижение ввоза легковушек
15:52, 23.11.2025 / от: STALKER / в: Бизнес / 59 прсм.
Российские власти спрогнозировали снижение импорта легковых автомобилей со следующего года. Об этом сообщает РБК. Источник ссылается на сопроводительные материалы к проекту федерального бюджета на 2025–2027 годы. Из документов ......
DeepSeek готовит ИИ-агента, который станет конкурентом OpenAI
15:52, 23.11.2025 / от: СТРАННИК / в: Главные новости / 123 прсм.
Разработчик ИИ планирует к концу 2025 года выпустить усовершенствованного ИИ-агента, способного автономно выполнять многоэтапные задачи и обучаться на прошлых действиях. По словам людей, знакомых с вопросом, DeepSeek разрабатывает модель искусственного интеллекта с более продвинутыми функциями ИИ-агента, чтобы конкурировать с американскими конкурентами, такими как OpenAI, на новом рубеже технологий. Стартап из Ханчжоу разрабатывает модель искусственного интеллекта, предназначенную для выполнения многошаговых действий от имени человека с минимальным участием пользователя, сообщили источники. Си...
В России изменят систему выдачи льготных ипотек
15:52, 23.11.2025 / от: LIMON / в: Бизнес / 88 прсм.
ДОМ.РФ и Минфин России разрабатывают новый механизм распределения лимитов на выдачу льготных ипотечных кредитов. Об этом сообщила управляющий директор ДОМ.РФ Светлана Некрасова, передает ТАСС. "В настоящий момент ДОМ.РФ совместно с ......
Три резидента Столыпинского индустриального парка создадут более 500 рабочих мест
15:52, 23.11.2025 / от: ayonaraboy / в: Экономика / 197 прсм.
В субаренду под производство переданы три участка Столыпинского индустриального парка (СИП) в Саратове.Как сообщили в министерстве инвестиционной политики области, ключевым фактором для инвесторов стала полная готовность территории к строительству производств: все участки обеспечены инженерными коммуникациями - электричеством, газом, водой, а также дорожной инфраструктурой.Первым к строительным работам приступил "Саратовский завод специальных изделий Звезда". Объем инвестиций......
Племзавод значительно увеличит производство молока
15:52, 23.11.2025 / от: MeDvEjONok / в: Экономика / 76 прсм.
Племзавод "Мелиоратор" в Марксовском районе увеличит производство молока более чем на 4,5 тысячи тонн в год за счёт реализации инвестпроекта, сообщает министерство сельского хозяйства Саратовской области, но сегодняшнюю производительность хозяйства не называет.Племзавод завершил реализацию второго этапа строительства животноводческого молочного комплекса на 600 голов - возведение галереи N1 коровника. Воплощение проекта началось в 2024 году. В рамках первого этапа построены......
Каждый третий инвестпроект в регионе реализуется в промышленности
15:52, 23.11.2025 / от: траZZи / в: Экономика / 140 прсм.
Каждый третий инвестпроект в Саратовской области реализуется в промышленности.Как сообщили в министерстве инвестиционной политики, в регионе реализуется рекордное число инвестпроектов - 275, на которые направят больше 1 триллиона рублей. Наибольшее число из них - 89 - в сфере промышленного производства. Это новые заводы, цеха и высокотехнологичные производства, которые обеспечивают область не только товарами, но и рабочими местами - с начала года их создано 2 164.С начала......
Капсулу под строительство собора в честь князя Владимира заложили в Грозном
15:52, 23.11.2025 / от: olo322 / в: Главные новости / 32 прсм.
В Грозном заложили капсулу под строительство собора в честь крестителя Руси - святого равноапостольного князя Владимира. Собор станет одним из ключевых объектов района имени Владимира Путина. Он сможет вместить свыше пятисот прихожан. Фасад храма с золочёными куполами и высоким крестом выполнят из белого камня. В комплекс войдут здание прихода, воскресная школа и помещение для собраний. Глава Чеченской Республики подчеркнул, в регионе и дальше будут создавать условия для полноценной деятельности религиозных учреждений, чтобы представители всех конфессий имели возможность свободно исповедовать...
Вблизи Ставрополя загорелся автомобиль
15:52, 23.11.2025 / от: The_Дядя / в: Главные новости / 238 прсм.
Вблизи Ставрополя сегодня произошло ДТП с возгоранием автомобиля, пострадал водитель. Об этом сообщили сегодня в краевом управлении ГИБДД. Все произошло 23 ноября на подъезде к Ставрополю. По предварительным данным, водитель «Лады Гранты» не справился с управлением, машина опрокинулась и загорелась. Водитель успел покинуть автомобиль. Его доставили в больницу. Установлено, что водитель имеет стаж вождения более пяти лет. За последние два года привлекался к административной ответственности за нарушения ПДД пять раз....
Обновленную дорогу Транскам — Верхний Згид — Мацута открыли в Северной Осетии
15:52, 23.11.2025 / от: СТРАННИК / в: Главные новости / 255 прсм.
В Северной Осетии после реконструкции открыли дорогу Транскам – Верхний Згид – Мацута. Магистраль связывает Алагирское и Дигорское ущелья. От воздействия бурной реки дорогу защищают более двух километров подпорных стен, от камнепадов – 38 тысяч квадратных метров специальной сетки. Также построено и реконструировано семь мостов. Вдоль дороги установили искусственное освещение, обустроили тротуары с пандусами для маломобильных жителей и поставили ограждения для защиты пешеходов от проезжающего транспорта....
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды
15:52, 23.11.2025 / от: DoLoR / в: Главные новости / 189 прсм.
В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отмечают память Феодора Студита - византийского монаха, жившего в VIII-IX веках. Феодор был сыном чиновника и получил хорошее образование. Под влиянием дяди, игумена монастыря, молодой мужчина принял постриг. Вместе с Феодором ушла от мира, приняв монашество, и его жена Анна. Впоследствии Феодор сам стал игуменом и снискал славу как аскет и проповедник...
В Ботаническом саду КБГУ появилась крупнейшая бабочка в мире
15:52, 23.11.2025 / от: Jeron / в: Главные новости / 274 прсм.Бабочку размером с ладонь можно увидеть в Ботаническом саду Кабардино-Балкарского госуниверситета. Размах крыльев павлиноглазки достигает 30 сантиметров. Чем ещё удивительна одна из самых крупных бабочек в мире и как реагируют на неё посетители Ботанического сада, расскажет корреспондент Лейла Кучмезова....
Парковка в городах Ярославской области будет платной даже по ночам и в праздники
15:52, 23.11.2025 / от: olo322 / в: Авто / Мото / 186 прсм.
Губернатор не поддержал законопроект «Единой России» о поблажках для автомобилистов...
Цены на автомобили в России выросли до исторического максимума
15:52, 23.11.2025 / от: Chuck_Norris / в: Авто / Мото / 202 прсм.
Эксперты связали это с анонсированными изменениями утильсбора для новых машин и сокращением предложения на вторичке...
Не все автоконцерны КНР успели начать отзыв проблемных грузовиков
15:52, 23.11.2025 / от: BENDAR / в: Авто / Мото / 137 прсм.
Производители и Росстандарт договариваются об условиях урегулирования сложившейся ситуации...
Спад авторынка в октябре оказался минимальным
15:52, 23.11.2025 / от: KoKeTkA / в: Авто / Мото / 287 прсм.
Этому способствовали ажиотажный спрос перед введением новых правил утильсбора и снижение ставки ЦБ...
Сумма наложенных судами штрафов за пьяное вождение без прав удвоилась
15:52, 23.11.2025 / от: ey, nigga / в: Авто / Мото / 281 прсм.
Эксперты связывают это с ростом размера штрафа и увеличением числа нарушителей – владельцев мощных электросамокатов...
Очередной порыв оставил без воды жителей микрорайона Зелёный лог в Старом Осколе
15:52, 23.11.2025 / от: JesUS_KILlEr / в: Общество / 239 прсм.
Небольшой гейзер, несколько дней подряд бивший из порыва возле парка Зелёный Лог, сегодня превратился в настоящий фонтан с высотой струй до 6 метров. Водоканал экстренно отключил подачу воды в жилые дома микрорайона и расположенный там же торговый центр для проведения ремонта....
В соцобъектах Старого Оскола установят мобильные котельные
15:52, 23.11.2025 / от: MeDvEjONok / в: Общество / 126 прсм.
Правительство Белгородской области продолжает подготовку к трудностям, которые могут возникнуть этой зимой с обеспечением жителей теплом. Из федерального резервного фонда выделено 1,3 млрд рублей на мобильные котельные для нашего региона....
Суд обязал компанию Лоора передать Тереховский водозабор белгородскому водоканалу
15:52, 23.11.2025 / от: ((ЛапОчкА)) / в: Общество / 89 прсм.
Предполагается, что это улучшит водоснабжение северо-восточной части города и решит проблему дефицита воды....
Старооскольский водоканал реконструирует ключевой водовод для более чем 100 тысяч местных жителей
15:52, 23.11.2025 / от: SEREGA / в: Общество / 166 прсм.
В Старом Осколе идёт капитальный ремонт четырёхкилометрового водовода на Ильинском водозаборе, который обеспечивает водой более 100 тысяч жителей северо-восточной части города....
Как энергетики будут учитывать потребление электроэнергии при использовании переносных генераторов
15:52, 23.11.2025 / от: Kresko / в: Общество / 36 прсм.
Белгородэнергосбыт информирует жителей о ключевых моментах, на которые следует обратить внимание при временном подключении генераторов, чтобы исключить разногласия в дальнейших расчётах....
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
15:52, 23.11.2025 / от: meL1sk[DoBR9IK] / в: Это интересно / 190 прсм.
Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Все товары сейчас со скидками....
15 старых мобильных игр, в которые интересно играть до сих пор
15:52, 23.11.2025 / от: The CEMADAN / в: Это интересно / 239 прсм.
От Doodle Jump до Alto's Adventure — всё, что поддерживается, обновляется и по-прежнему увлекает....
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке
15:52, 23.11.2025 / от: KingLich / в: Это интересно / 149 прсм.
Фаршируйте птицу яблоками и цитрусами, запекайте в соли, глазируйте мёдом или томите в вине....
Как выбрать хороший увлажнитель воздуха для квартиры и частного дома
15:52, 23.11.2025 / от: StAlIn / в: Это интересно / 190 прсм.
Разбираемся с характеристиками и особенностями, на которые стоит обратить внимание....
В «Блокноте» на Windows 11 появилась поддержка таблиц
15:52, 23.11.2025 / от: HeK / в: Это интересно / 78 прсм.
Встроенный ИИ-помощник научился показывать результат слово за словом, словно пишет человек....